El cuerpo del ser humano tiene varios puntos que son claves para mejorar la salud de una persona, estos puntos se encuentran ubicados estrategicamente en el cuerpo, pero gracia a la sabiduría y conocimiento de nuestros ancestros, hoy podemos saber cuales son esos puntos.
El punto “Shenmen” es unos de los mas conocidos en el cuerpo del ser humano, se encuentra justo en la parte superior de nuestra oreja y a pesar de ser muy conocido hoy en día, solo muy pocas personas saben que este punto se encuentra en ese lugar. Mediante la estimulación de este punto nuestro cuerpo puede recibir grandes beneficios que nos ayudan a mejorar nuestro estado emocional, físico y psicológico.
A esta terapia se le conoce como “Auriculoterapia” y tiene su origen en Francia, donde desde hace muchos años atrás se emplea para tratar diversos problemas de salud. Con esta terapia se estimula el pabellón auricular de la oreja y esto a su vez ayuda a restablecer el equilibrio de la energía en el cuerpo humano.
Este punto de la oreja tiene una estrecha relación con varios órganos de nuestro cuerpo y mediante el sistema nervioso se transmiten los estímulos que van directo a los órganos del cuerpo. A continuación los beneficios de estimular el punto Shenmen y como hacerlo.
Beneficios De Estimular Este Punto
Los beneficios de estimular este importante punto en la oreja son amplios para la salud del cuerpo humano, pero entre los que mas se destacan están:
- Ayuda a conciliar el sueño de una forma natural.
- Ayuda a calmar la ansiedad de comer.
- Alivia los niveles de estrés en las personas.
- Combate y ayuda a prevenir la depresión.
- Ayuda a mantener la mente relajada.
- Alivia y evita los dolores de cabeza y jaqueca.
Como Estimular Este Punto
- Lo primero que vamos hacer es ubicar el punto Shenmen, ya sea en la oreja izquierda o derecha.
- Limpia bien la oreja con un poco de algodón mojado en alcohol.
- Luego buscamos un palo de madera pequeño que tenga la punta redondeada para evitar herir la oreja.
- Colócate frente a un espejo y ubica el punto Shenmen tal y como aparece en la imagen posterior.
- Para terminar presionamos la parte del punto con el palo de una forma gradual por unos 60 segundos.
Este procedimiento lo vamos hacer 2 o tres veces al día en horas de la mañana, tarde o noche, dos veces a la semana. Con este sencillo procedimiento podemos mantener nuestro cuerpo en un equilibrio tanto emocional, físico y mental de todo nuestro cuerpo.
Fuente: Muy en salud
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